THE SELFCARE EVOLUTION

Du gibst alles – nur dir selbst oft zu wenig? Dieses Programm hilft dir, das zu verändern. Sanft. Echt. Und alltagstauglich.

Lerne, was Selfcare für dich bedeutet – und wie du sie zu einem selbstverständlichen Teil deines Lebens machst.

Kein Grübeln, keine Anstrengung – nur tiefe Veränderung

Das bekommst du

3 x 1:1 Hypnosesessions (je 60 Min, live via Zoom)

2 Selbsthypnose-Audios (20 & 30 Min)

Workbook (PDF)

6 Wochen Coaching-Begleitung (via Messenger)

Selfcare-Check-in (Fragebogen vorher & nachher)

Review & Integration (via Messenger)

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